Fizjoterapia sportowa

Wracaj do treningów szybciej, mądrzej i bez bólu.

Fizjoterapia sportowa to skuteczna pomoc dla osób aktywnych fizycznie, które chcą leczyć urazy i przeciążenia lub zapobiec ich nawrotom. Terapia skupia się na regeneracji, poprawie techniki ruchu i bezpiecznym powrocie do pełnej formy.

Pomagam w przypadku:

skręceń, zwichnięć, naderwań i zerwań mięśni, ścięgien lub więzadeł (np. ACL, MCL, LCL, ATFL itp.),
przewlekłych entezopatii, kolana skoczka, kolana biegacza,
bólu barku, dysfunkcji stożka rotatorów, zespółu bolesnego barku, łokcia tenisisty/golfisty,
przeciążeń po treningu, stanów zapalnych, uszkodzeń tkanek miękkich,
zaburzeń propriocepcji i niestabilności po urazach,
bólu w pachwinie,
shift
wystąpienia tendinopatii ścięgien,
przeprowadzonej operacji/leczeniu zachowawczym aparatu ruchu: artoskopii stawów, rekonstrukcji więzadeł, szyciu lub częściowej resekcji łąkotki, usztywnień kończyn (po zdjęciu gipsu/ortezy).

Dzięki terapii sportowej możesz:

✅ szybciej wrócić do treningów i zawodów,
✅ pozbyć się bólu i napięć,
✅ odbudować siłę, stabilność i koordynację,
✅ poprawić technikę ruchu i zapobiec kontuzjom,
✅ zwiększyć wydajność i bezpieczeństwo ćwiczeń.

Stosuję metody takie jak: terapia manualna, masaż sportowy, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, IASTM, FDM, flossing, trening funkcjonalny i reedukacja ruchu.

Zadbaj o swoje ciało jak sportowiec. Pozwól sobie na szybszy, bezpieczny powrót do formy.